ສາວໆ ແລະ ໜຸ່ມໆຜູ້ຮັກໃນຮູບຮ່າງຂອງຕົນເອງຮູ້ຫລືບໍ່ວ່າອາຫານຈຳພວກຂອງ “ແຊບໆ” ທັງຫລາຍບໍ່ວ່າຈະເປັນຕໍາສົ້ມ,ຍຳ, ຕົ້ມແຊບ, ຕົ້ມສົ້ມ ແລະ ອື່ນໆ ຫລືອາຫານລົດຈັດອື່ນໆ ເຮັດໃຫ້ສາວໆຕຸ້ຍ, ແຂນຂາໃຫຍ່ໄດ້ງ່າຍໆຢ່າງບໍ່ຮູ້ຕົວກັນເລີຍ.

       ເນື່ອງຈາກອາຫານລົດເຜັດ ມີທັງລົດເຄັມ, ສົ້ມ, ຫວານ ຊຶ່ງຊ່ວຍກັນເກັບລົດເຄັມໄວ້ ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັມທີ່ມາຈາກໂຊດຽມ ຊຶ່ງມີຄຸນສົມບັດອຸ້ມນ້ຳໄວ້ໃນເນື້ອເຍື່ອ ໄຫລລົງສູ່ທີ່ຕ່ຳ ດ້ວຍເຫດນີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ສາວໆທີ່ມັກກິນອາຫານລົດຈັດ ຕ້ອງນັ່ງກຸ້ມກັບບັນຫາຂາໃຫຍ່ຢ່າງບໍ່ຮູ້ສາເຫດ ດັ່ງນັ້ນວິທີແກ້ບັນຫາກໍ່ຄື ບໍ່ຄວນກິນອາຫານລົດເຄັມ ແລະ ເຜັດເລື້ອຍໆຈົນເກີນໄປ ແຕ່ຄວນເລືອກກິນອາຫານທີ່ມີຜັກ ແລະ ຫມາກໄມ້ ທັງຍັງຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສະມ່ຳສະເໝີ

       ເພື່ອຮູບຮ່າງທີ່ສວຍງາມແຖມໄດ້ສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງອີກດ້ວຍ ນັບວ່າເປັນອີກຄວາມຮູ້ທີ່ສາວໆຮູ້ແລ້ວຢ່າລືມບອກຕໍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນໆຮູ້ດ້ວຍຈະໄດ້ມີຮູບຮ່າງທີ່ດີກັນທຸກຄົນ.

ທີ່ມາ http://www.pakaad.com/15562/